Toukokuu=kuntokuu

Toukokuu=kuntokuu on täällä taas. Toukokuu=kuntokuu kutsuu kaikkia haastamaan itsensä ja naapurinsa, kaverinsa, perheenjäsenensä liikkumaan joko kotona, ilmaisilla jumpilla, luonnossa tai miten itse haluat.
Tarjolla on ilmaisia jumppia eri kylillä, pyöräilyhaastetta, Villisikapyöräilyä ja niin edelleen. Sekä kuntoiluhaaste, missä voit voittaa pt-tapaamisen liikunnanohjaajan kanssa. Kuntoiluhaasteen voit suorittaa missä vaan; niin kotona, pihalla kuin hotellin altaalla. Alla toukokuu=kuntokuun ohjelma ja liikuntahaasteen ohjeet. Liikunnan iloa kaikille! Terveisin Mia
p.s vaikka lappuihin tullut painovirhepahoilainen on haaste 1.5-3.6.2018.